宁愿自己吃也不愿卖出去,蜂蜜究竟有啥作用?

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导读蜂蜜有护肤、治疗伤口、解酒的作用。蜂蜜能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌。蜂蜜可令细菌在创伤部位不能生存。蜂蜜可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒

蜂蜜是众所周知的一种家常食品,富含大量葡萄糖和果糖、蛋白质、柠檬酸以及多种维生素与微量元素。为了养生保健,许多人每天都会食用蜂蜜,可是要问他们蜂蜜的功效与作用,估计都不知道。下面给大家介绍一下蜂蜜功效作用:

1、作用

(1)护肤

蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。

(2)治疗伤口

蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。

(3)解酒

蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。

(4)安眠

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。

2、搭配

(1)梨

蜂蜜与梨一起搭配食用,可清热解毒。适合上呼吸道感染、便秘、消化不良、尿道红肿、结石、痛风等患者食用。

(2)山药

蜂蜜与山药一起搭配食用.可补中益气、健脾益肾,对脾肾两虚、体质虚弱等患者的食疗效果显著。

(3)牛奶

蜂蜜与牛奶搭配同食,可清凉消火、生津润喉,还有助于细胞代谢、神经系统传导及血液凝固等。对稳定情绪、调节心理、抑制疼痛、增强机体抵抗力也有一定的食疗效果。

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